EQI - Ekscentryczny Trening Quasi-Izometryczny - Muscle-Zone Blog
TRENING EKSCENTRYCZNY 👇🏻 ➡️Pracę ekscentryczną można zdefiniować jako działanie, w którym proksymalne i dystalne przyczepy mięśnia poruszają się w... | By Trener Tomasz Głód | Facebook